Este año como una de nuestras actividades complementarias tendremos la oportunidad de conocer de primera mano el Crossfit. Se trata de un programa de fuerza y acondicionamiento físico general que nos ayudara no solo a mejorar nuestra calidad de vida sino que también habrá una gran transferencia a los gestos deportivos sea cual sea tu disciplina.
Si quieres saber más puedes ver el siguiente vídeo.
