Jornadas 2 y 3 del 23 Campus de Baloncesto Ponferrada 2016

Tras una primera jornada en la que se empezaron a ajustar los grupos de trabajo toca ya pasar al trabajo de los conceptos programados y comenzar con la puesta a punto de los participantes.

Durante la 2ª jornada los conceptos trabajados fueron los desplazamientos básicos y el bote algo fundamental para asi poder ir evolucionando sobre conceptos más complejos, ya que poco a poco se ira desarrollando un completo programa de entrenamientos. Además el grupo de los mayores disfruto de una sesión de Crossfit, uno de los programas de acondicionamiento físico más efectivo y que además es adaptable a cualquier persona.

La 3ª tuvo nuevos ajustes en los grupos de trabajo (aunque no seran los últimos). Esta jornada se destino al pase y contraataque, destacar aquí el trabajo de nuestros entrenadores, que han realizado distintos juegos orientados al trabajo de estos conceptos para facilitar su aprendizaje.

Os dejamos con la visita del grupo 6 a las instalaciones de Crossfit Ponferrada.

23 Campus de Baloncesto Ponferrada 2016 - ¡Comenzamos!

Llego el día 1 de Agosto y con el una nueva edición del Campus de Baloncesto Ponferrada, como cada año los participantes fueron recibidos a primera hora por nuestro equipo que pronto se puso a trabajar en la confección de los grupos de trabajo que durante estas tres semanas de agosto disfrutarán de una forma divertida de ver el baloncesto y otras actividades.

Ya estamos listos para afrontar esta primera semana de entrenamientos con alguna que otra sorpresa que iréis conociendo, y si no te has apuntado aún, todavía puedes hacerlo pasando por las instalaciones del Toralin en horario de 9:30 a 14:00.