Durante la 2ª jornada los conceptos trabajados fueron los desplazamientos básicos y el bote algo fundamental para asi poder ir evolucionando sobre conceptos más complejos, ya que poco a poco se ira desarrollando un completo programa de entrenamientos. Además el grupo de los mayores disfruto de una sesión de Crossfit, uno de los programas de acondicionamiento físico más efectivo y que además es adaptable a cualquier persona.
La 3ª tuvo nuevos ajustes en los grupos de trabajo (aunque no seran los últimos). Esta jornada se destino al pase y contraataque, destacar aquí el trabajo de nuestros entrenadores, que han realizado distintos juegos orientados al trabajo de estos conceptos para facilitar su aprendizaje.
Os dejamos con la visita del grupo 6 a las instalaciones de Crossfit Ponferrada.
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