7 de agosto de 2012

Día 7: Defensa al hombre con balón + cortes + rebote

Seguimos con tareas defensivas centrándonos ahora en la defensa al hombre con balón. Luego prestamos atención a la defensa de los cortes (dentro del pasar y cortar que repasamos la semana pasada) y finalizamos con la situación de cierre del rebote que tanto cuesta acostumbrar a los/as jugadores/as.

A continuación os dejamos algunas fotografías:

Grupo 2 trabajando defensa al hombre
Intensidad en el Grupo 2
Varín explicando al Grupo 3
Grupo 1 realizando la prueba de salto a pies juntos

El resto podéis verlas aquí

6 de agosto de 2012

Día 6: Posición y desplazamientos + lado fuerte y débil + ayudas y recuperación

Comenzamos la semana a tope, dedicándole tiempo y esfuerzo a la defensa. Los fundamentos básicos copan esta primera mañana donde repasaremos cómo y cuándo defender, partiendo de la posición del balón y del atacante y evolucionando hasta la situación de ayudas.

A continuación os dejamos algunas fotografías:

Grupo 1 adquiriendo los conceptos básicos
Grupo 2 trabajando ayudas y recuperación
Grupo 3 en acción
En cuanto a las competiciones, los grupos 2 y 3 comenzaron el 1x1 mientras que el grupo 1 practicaba las pruebas en la modalidad "Jugando al atletismo".

María preparándose
Diego dándolo todo en la prueba de los conos

Para acabar, como todos los días, la vuelta a la calma, importantísima:

Grupos 2 y 3 estirando

El resto podéis verlas aquí

5 de agosto de 2012

Día 5: Excursión a La Ribera de Folgoso

Como colofón para la primera semana nos desplazamos a la localidad de La Ribera de Folgoso para disfrutar de un día con actividades y tiempo libre fuera de Ponferrada.

Durante la mañana realizamos diferentes juegos todos juntos.

Momento de la llegada a La Ribera
Vista de la playa fluvial
Jugando a "los elefantes borrachos"
Otro momento del juego

Posteriormente nos separamos, recibiendo el grupo 1 indicaciones sobre la parte de competiciones que les tocará este año donde las pruebas se corresponderán con las mismas que forman el "Jugando al atletismo". A la vez, el grupo 2 y 3 siguieron con más juegos para finalizar la mañana con un baño por parte de todos.

Buscando la manzana
Introducción de las pruebas de "Jugando al atletismo"

Tras la hora de la comida, para aquellas parejas que quisieron, se organizó el II Torneo de fútbol 2x2 en la pista preparada para ello. Los equipos y cruces fueron los siguientes:
  • Equipo 1: Dalalai (Guti y Lago)
  • Equipo 2: Gorras Torcidas (Marchante y Juan)
  • Equipo 3: Y yo que sé (Sofía y Helena)
  • Equipo 4: España (Raúl y Santi)
  • Equipo 5: Los Guadaña (Varín y Adri)
  • Equipo 6: Bulls, no, no sé (Edu y Luis)
En el Grupo A quedaron encuadrados los equipos: 1, 4 y 5 mientras que en el Grupo B el 2, 3 y 6.

Los resultados fueron los siguientes:
  • Grupo A: Dalalai 3 - 0 España; Dalalai ¡Caño! (a los 25'') - 0 Los Guadaña; España 2 (y caño) - 1 Los Guadaña
  • Grupo B: Gorras Torcidas 3 - 0 Y yo que sé; Gorras Torcidas ¡Caño doble! - 0 Bulls, no, no sé; Y yo que sé 1 - 3 Bulls, no, no sé.
  • Semifinales: Dalalai 3 - 2 Bulls, no, no sé; España 1- 3 Gorras Torcidas
  • Final: Dalalai 5 - 2 Gorras Torcidas

Dalalai vs Gorras Torcidas, equipos finalistas

Finalmente se disfruto de tiempo libre hasta casi las 19:00h, momento de regresar

El resto podéis verlas aquí